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高科負離子研究所研究員證實 負氧離子與睡眠的關系密切有科學依據 |
| 【發布時間:2021/1/9】 【查看次數:5842】 |
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負氧離子與睡眠的關系密切有科學依據
負氧離子被稱為“益眠因子”，是有科學依據的。負氧離子與睡眠的關系密切是早就是醫學界的共識。廣西巴馬被有關國際組織評為“長壽之鄉”，這里人們每天呼吸含有高濃度負氧離子的空氣，沒有失眠、神經衰弱等精神類疾病，只有長壽老人。究其原因，科學家們一致認為是這里超高含量的負氧離子有益于人的睡眠。據檢測，巴馬有的地方負氧離子濃度可達30000個/cm3。醫學研究表明，負氧離子濃度達到20000個/cm3時，就有治療疾病的效果。下圖就能看出負氧離子的含量與人類健康的關系。
負氧離子是空氣中的氧原子或氧分子，在空中雷光電的作用下，或者植物樹葉的光合作用，以及高速劃過空氣的水珠會發生電離，釋放大批的電子，呈負性。這樣的離子就叫負氧離子。這些負氧離子能強化和激活人體的生理機能，對人的機體有十分重要的調節作用，所以負離子被稱為“空氣中的維生素”。
負氧離子與睡眠的關系是促進與被促進的關系
負氧離子與睡眠的關系如何？空氣中粒徑較小、遷移距離較遠、遷移速度較快的負氧離子，具有較高的活性，能夠有效穿透血腦屏障進入人體內。負氧離子經呼吸進入人的肺部，隨血液進入機體各部。進入神經系統的負氧離子可以調節大腦及組織內的血清素含量維持在穩定的水平；調節自主神經高級中樞以及植物神經，改善大腦皮層的功能，幫助人體消減精神壓力，消減疲勞，放松心態。因此，大量的負氧離子進入人體后，對提高人們的睡眠質量是非常有益。
需要進一步說明的是，負氧離子是一種自然因子，通過人的呼吸和皮膚進入人體，促成人體合成和儲存維生素，清除影響人入睡的異常腦電波，使人恢復正常睡眠、消除疲勞，進而改善睡眠；負氧離子通過調節植物神經系統，穩定自主神經，增強腦細胞供氧，平衡興奮與抑制神經機制，改善大腦皮層功能，從而起到消除肌肉緊張、振奮精神、促進睡眠的效果；負氧離子可使腦電波頻率加快，振幅加大，使感覺和運動時值縮短；負氧離子可以活化荷爾蒙，安定自律神經，控制交感神經，改善睡眠。
臨床實踐可以證明，負氧離子與睡眠的關系密不可分
負氧離子與睡眠的關系如何？臨床案例給了我們更有力的事實依據。香港瑪麗醫院等醫療單位對60例失眠癥患者進行生態負離子治療，臨床實驗結果表明：實施負離子療法治療失眠的有效率偽90%。河北醫學院陳庭仁等運用生態負離子介入治療神經衰弱278例，有效率91％。河南濮陽人民醫院對112名失眠癥患者介入生態負離子治療，有效率達92.86%。肇慶第一人民醫院、上海市第一人民醫院等負氧離子應用于提高睡眠質量以及治療失眠，也都取得不錯療效。
相信您看到這里，負氧離子與睡眠的關系是什么，一定會有了自己的答案。
值得注意的是，我們生活環境中含量遠遠低于巴馬長壽村等地方。但幸運的是，人工負離子生成機技術已經成熟，可生成的高活性的負氧離子，讓睡眠質量差或者患有失眠等睡眠障礙的人群非常受益，足不出戶就能呼吸到高濃度的、活性高的負氧離子。希望有睡眠障礙的朋友，盡管放心地使用能釋放高活性、高濃度的小粒徑負氧離子的負氧離子機，盡情地享用這人類科研成果。
作 者：高科負離子研究所研究員陳晨
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